أعراض الأبهر

​

تظهر أعراض الأبهر بشكل مفاجئ، وتشمل:
   •    ألم حاد في الظهر أو الرقبة
   •    تيبّس شديد وصعوبة في الحركة
   •    تشنج وتصلب في العضلات
   •    زيادة الألم مع أي حركة بسيطة
   •    تحسّن تدريجي مع الراحة والعلاج

 أسباب الإصابة بالأبهر

من أهم أسباب الأبهر:
    •    رفع أوزان ثقيلة بطريقة خاطئة
   •    حركة مفاجئة أو التواء غير متوقع
   •    النوم أو الجلوس بوضعية غير صحيحة
   •    ضعف عضلات الظهر وقلة التمارين
   •    التعرض للبرد أو تيارات الهواء

علاج الأبهر في مركز الخطوة الأولى

​

يعتمد مركز الخطوة الأولى للعلاج الطبيعي على برامج علاجية تهدف إلى تخفيف الألم وإرخاء العضلات، وتشمل:
   •    تقييم الحالة لتحديد شدة الإصابة
   •    جلسات علاج طبيعي لتقليل التشنج العضلي
   •    علاج يدوي لتحسين مرونة العضلات
   •    استخدام أجهزة علاجية حديثة لتسكين الألم
   •    تمارين علاجية تدريجية لاستعادة الحركة
   •    إرشادات وضعية لمنع تكرار الإصابة

متى تختفي أعراض الأبهر؟

مع الالتزام بالخطة العلاجية الصحيحة، تبدأ أعراض الأبهر في التحسّن خلال فترة قصيرة، ويعود المريض لحركته الطبيعية بشكل آمن دون مضاعفات.