top of page

ما هو الانزلاق الغضروفي؟ | الأسباب والأعراض وطرق العلاج في مركز الخطوة الأولى

ما هو الانزلاق الغضروفي؟

الانزلاق الغضروفي هو حالة تحدث نتيجة خروج أو بروز المادة الهلامية داخل الغضروف بين فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المحيطة، ويسبب آلامًا قد تمتد من الظهر إلى الأطراف. ويُعد من أكثر أسباب آلام الظهر والرقبة شيوعًا، خاصة في الفقرات القطنية والعنقية.

أعراض الانزلاق الغضروفي ؟

تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي حسب مكانه ودرجة شدته، ومن أبرزها:
   •    آلام حادة أو مزمنة في الظهر أو الرقبة
   •    ألم ممتد إلى الساق أو الذراع (عرق النسا)
   •    تنميل أو وخز في الأطراف
   •    ضعف في العضلات
   •    صعوبة في الحركة أو الجلوس لفترات طويلة


 أسباب الانزلاق الغضروفي ؟

تشمل الأسباب الشائعة للانزلاق الغضروفي:
   •    الجلوس الخاطئ لفترات طويلة
   •    حمل أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة
   •    ضعف عضلات الظهر والبطن
   •    السمنة وقلة النشاط البدني
   •    التقدم في العمر وتآكل الغضاريف
   •    الإصابات أو الحوادث

لماذا مركز الخطوة الأولى لعلاج الانزلاق الغضروفي؟

يتميز مركز الخطوة الأولى بخطط علاجية فردية، وأخصائيين ذوي خبرة، وتركيز على علاج السبب وليس الأعراض فقط، بهدف استعادة الحركة الطبيعية وتحسين جودة حياة المريض بأمان وفعالية.

طرق علاج الانزلاق الغضروفي في مركز الخطوة الأولى

يعتمد مركز الخطوة الأولى للعلاج الطبيعي على العلاج التحفظي الآمن دون تدخل جراحي في معظم الحالات، من خلال:
   •    تقييم دقيق للحالة ووضع خطة علاجية مخصصة
   •    جلسات علاج طبيعي لتخفيف الألم والالتهاب
   •    تمارين علاجية لتقوية العضلات ودعم العمود الفقري
   •    علاج يدوي لتحسين حركة الفقرات
   •    استخدام أجهزة علاجية حديثة لتقليل الضغط على الأعصاب
   •    إرشادات وضعية ونمط حياة لمنع تكرار الإصابة
 

bottom of page